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Monthly Archives: mayo 2011

Dr.José Luis Merino.

  • Existen varias posibilidades acerca de tu molestia ocular; en primer lugar, debes asegurarte que no tienes un defecto visual suceptible de ser corregido con antoejos, ya que en ocasiones existen dichas alteraciones de manera imperceptible o latente cuando son de poca magnitud, pero cuando tus ojos se encuentran muchas horas al dìa sujetos a stress visual, son capaces de manifestarse y si no son corregidas, puede haber dolor de cabeza, dolor ocular, ardor, lagrimeo etc. Por otro lado, el importante mencionar que los usuarios de computadora durante muchas horas al dìa, debido a la exposiciòn contìnua al monitor, disminuyen su frecuencia de parpadèo, debido a la “atenciòn” constante que se pone al monitor, lo cual genera que la delgada y fina capa de làgrima que recubre tus ojos, se evapore ràpidamente por la falta de humectaciòn al faltar el parpadèo creando el famoso sìbdrome visual por uso de PC, caracterizado por irritaciòn ocular, ardor y sensaciòn de cuerpo extraño. Tambièn en ocasiones al trabajar en la computadora, no se siguen medidas de higiene visiaul lo cual consiste en observar el monitor a una distancia mìnima de 45 CM y nò màs cerca, para evitar espasmo de la acomodaciòn y siempre mantener el monitor por abajo de la lìnea de visiòn, ademàsd de preferir ocupar monitores de pantalla plana que emiten menos radiaciòn, otra medida de higiene consiste en episòdicamente dejar de mirar el monitor y observar puntos distante y cada 30 minutos a cada hora,, cerrra los ojos durante un minuto para mantener cierto reposo visual y tambièn se recomienda el uso de gotas humectantes para mejorar la estabilidad de la pelìcula lagrimal. Ahora la causa por la que si estàs mirando el monitor muchas horas y de repente cambias tu àngulo de visiòn para ver de lejos y ves borroso momentàneamente,se llama espasmo de la acomodaciòn y esta alteraciòn se manifiesta debido a que el cristalino que es un lente natural del ojo humando que se encarga de enfocar imàgenes que tiene la capacidad de contraerse y dilatarse para lograr enfoque de manera natural, en estos casos tiende a quedarse espàstico; estos es manteniendo un incremento en su radio de curvatura durante màs tiempo del necesario, como intentando seguir viendo de cerca durante algunos minutos màs; el reposo genera que este espasmo se rompa.
    En cuanto al “tinitus” o zumbido de oìdos, es muy poco probable que tenga que ver con la situaciòn visual que estamos comentando. El”tinitus”, en ocasiones se presenta cuando hay alteraciones enla Presiòn arterial como en la hipertensiòn arterial y esta no està controlada y finàlmente existe la posibilidad que en este ùltimo aspecto tengas algùn problema en el oìdo interno asociado a maroe o vèrtigo, conocido como vèrtigo postural paroxìstico que requiera ejercicios posturales para evitar el marèo lo cual te puede indicar un mèdico otorrino. Crèo que debes visitar a dos especialistas nuèvamente; un Oftalmòlogo con experiencia en medidas de higiene visual y tambièn un Otorrinolaringòlogo de preferencia con experiencia en audiologìa y/o otoneurologìa, ademàs de reviasr tu presiòn arterial sistèmica. Saludos.
  • Crèo que hay cierta confusiòn en el Planteamiento; de Hecho La Filosofìa avanza a la par de la Ciencia..Si abordamos la definiciòn de Filosofìa, es ” la Ciencia de todas las cosas a la Luz Natural de la Razòn basada en sus ùltimas causas o causas supremas, es decir la Filosofìa busca le verdad ùltima”; por ello es imposible divorvciar la filosofìa de la Ciencia; en Mi opiniòn el problema que hace pensar que las ciencia filosofìa es arcaica y obsoleta, es la confusiòn que siempre ha habido entre Ciencia y Tecnologìa. La Ciencia y la filosofìa buscan la verdad mediante el mètodo cientìfico y gracias a la filosofìa de las cosas se buscan sus ùltimas causas de manera Holìstica; tambièn otro mètodo para descubrir la verdad fuè descrito por filòsofos griegos como la mayeutica que significa “dar a luz” en la cual el conocimiento de la verdad ùltima va emergiendo poco a poco en base a observaciòn y experiencias adquiridas secuenciàlmente.En Cambio la tecnologìa que avanza a pasos agigantados, no es necesariamente Ciencia; La tecnologìa es una serie de mètodos tècnicos encaminados a hacer la vida del Hombre màs sencilla, es valerse de sistemas creados para facilitar las cosas, por ejemplo la invenciòn de automovil, y la tremenda evoluciòn de las comunicaciones en los ùltimos 50 años; las nuevas tècnicas de cirugìa de invasiòn mìnima para el tratamiento de ciertas enfermedades, el internet,la electrònica, viajes espaciales etc.(En ste ùltimo ejemplo los viajes espaciales buscan principàlmente obtener beneficios del espacio para la especia Humana, pero no buscan por ejemplo la razòn ùltima de la existencia del ser Humano que serìa la causa suprema). Si bièn la tecnologìa no es Ciencia pròpiamente dicha, esta, no està divorciada de la Ciencia. Ambas trabajan en conjunto.Saludos.

La vertiginosa evolución de los avances tecnológicos en el área mèdica, asì como el alto grado de especialización de la oftalmología y la optometría han hecho que el hablar de la visión, nos ubique de inmediato en un órgano llamado “El globo ocular”.

                         El estudio de la anatomía y fisiología oculares asì como el conocimiento cada vez mayor de los padecimientos asociados a la visión  tanto agudos como crònico degenerativos relacionados con la longevidad del Hombre puede ser abrumador;  Las técnicas quirúrgicas con láser guiado por ordenador, los procedimientos microquirúrgicos de invasión mínima, los nuevos fármacos cada vez màs modernos  y eficaces, los medios diagnósticos que en la actualidad nos permiten detectar  enfermedades oculares con mayor precisiòn, han hecho que las disciplinas encargadas del estudio y manejo de las anomalias oculares constituyan  en la actualidad un autèntico milagro, sin dejar de mencionar los avances en realidad virtual que crèa mundos de fantasìa a los ojos del ser Humano como simple recreación o para el entrenamiento de personal altamente especializado.

                              Sin embargo el pensar en la visión solo como la consecuencia del funcionamiento del ojo como órgano, constituye en si mismo un acto de injusticia.

                            El hecho de ver un “ojo enfermo” sin tomar en consideración la contundente realidad que radica en que ese globo ocular es parte de un organismo que piensa, que tiene emociones, sueños y esperanzas, asì como reflexionar sobre las expectativas y realidad subjetiva de la persona a quièn pertenece ese ojo enfermo, nos hace olvidarnos que la visión y el acto de mirar tienen una connotación filosófica de profundas reflexiones que no debemos soslayar y el ojo “sano” tiene aùn muchas cosas que enseñarnos.

                      La optometria como disciplina cientìfica ha evolucionado a pasos agigantados hombro con hombro con la oftalmologia y en la actualidad la labor del Lic en optometria ha tomado nuevos rumbos al desarrollar ampliamente interesantes disciplinas como la optometria funcional y comportamental que manejan la visiòn como un fenòmeno holìstico, absolutamente relacionado con otras funciones corporales como la postura, memoria visual y aprendizaje entre otras.

La funciòn del optometrista en la actualidad es mas versatil y su funciòn no es unicamente la prescricpiòn de unas gafas correctoras sino que puede ofrecer mucho mas de lo que clasicamente lo ha caracterizado.

En mi opiniòn el tèrmino optometrista ha quedado rebasado por este profesional, puès en base a significado etimològico, Optos = Ojo Metròn= Medida (Medida del ojo)  su actividad al menos en cuanto a nomenclatura, queda muy limitada ya que ademàs de realizar una actividad cientìfica, este profesional es un Humanista.

Por ello proponemos una nueva denominaciòn de este profesional de la salud visual con el nombre

“Licenciado en Ciencias de la salud visual”

Tal nombre denota varios elementos.

1.- Estudios a nivel Licenciatura

2.- Realiza una actividad cientìfica

3.- Es un elemento del personal de salud de una comunidad

4.- Dedicado a la salud visual.

Creo que esta nueva nomenclatura podria dar un estatus mayor a este profesional dentro de la socideda y en el gremio de trabajadores encargados de la salud .

Agradecerè sus valiosas opiniones.

Saludos!!!

Dr.Josè Luis Merino.

Cirujano Oftalmòlogo.

CONFERENCIA MAGISTRAL

Dr.Josè Luis Merino.

  •  El desarrollo de una conferencia magistral es el resultado de la relaciòn de un binomio; Conferencista y el tema. Considerando este binomio ùtil operacionàlmente, crèo que la conferencia magistral puede dividirse incluso de una manera divertida en tres categorias:1.- Narcisistas, 2.- Sensacionalistas, 3.- Somnìferas o cefalàlgicas. 4.- Conferencia utòpicamente perfecta.Desde luego esta es una clasificaciòn artificiosa, puès la mayoria de las conferencias magistrales son hìbridos, combinaciòn de todas y cada una de ellas.
    Las conferencias Narcisitas, se caracterizan por que el ùnico objetivo es destacar la personalidad del conferencista; el tema no tiene reàlmente importancia.La forma de hablar, el tema escogido, el material audiovisual utilizado, estàn diseñados para demostrar que el conferencista es el mejor del mundo en tal o cual disciplina Este tipo de conferencia suele dar inicio con una frase de dominio o poder por ejemplo “en mi experiencia personal” ò “en mis màs de 30 años de estudios sobre el tema” etc. El segundo grupo, sensacionalistas, son conferencias diseñadasa para atraer la atenciòn del pùblico sobre el tema a desarrollar en la conferencia magistral, que generàlmente tienen un èxito fenomenal, son caracterìsticamente inconfundibles puès tiene por decir una cifra alta mas de 250 diapositivas, pelìculas insertadas con colores llamativos y tècnicamente perfectas, por ejmplo cuando se realiza la presentaciòn de un nuevo medicamento por parte de un laboratorio; en estas conferencias magistrales no se duerme nadie y el presentador es un verdadero show man que termina por llevarse la tarde. El tercer tipo de conferencias magistrales , las somnìferas o cefalàlgicas , que por cierto es el màs comùn en este caso por lo general el conferencistas el ponente no tiene nada que decir y aparte de ello, no sabe como decirlo; no es raro que màs de la mitad de la conferencia se la pase hablando sobre “el Honor inmerecido de ser invitado”, ademàs tiene un desorden en su presentaciòn, con diapositivas extremàdamente cargadas de informaciòn y de colores aburridos y sobrios. Finàlmente hablarè sobre la conferencia utòpicamente o Platònicamente si se prefiere, perfecta:Serìa la conferencia magustral en que el ponente mantiene un sano y constante equilibrio entre su personalidad y el tema expuesto, mantiene suficiente independencia para no perder objetividad, pero a la vez su estusiasmo por el tema debe ser estimulante.En resùmen la utopìa de la conferencia magistral perfecta se resume en tres elemntos:
    1-Tener algo que decir.
    2.- Decirlo
    3.- Nada màs.
    Es decir no es una oportunidad para ensalsar al ponente, ni una oportunidad para ver juegos pirotècnicos en una presentaciòn; debe ser sìmplemente un acto de comunicaciòn con un auditorio que resulte positivo y reconfortante para ambas partes.Claro que somos seres Humanso que mnos gusta brillar y ser admirados, pero esos son solo factores colaterales que no deben dmeritar el tema principal.
    Con esto se ha tratado la personalidad del conferencista, pero el pùblico? Por que el pùblico acude a escuchar una conferencia magistral? Deseà conocer màs sobre un tema? Tiene interès solo en conocer en persona al conferencista? En el pùblico hay de todo, publicos que critican de sobremanera, inquisitivos que interrumpen contàntemente, pueriles, adultos, pero nunca ausente. Para poder impartir una conferencia magistral, siempre se requiere de un pùblico. Saludos.

La visión averiada.

Dr.Josè Luis Merino.

                        No haremos énfasis en explicar las principales alteraciones refractivas como la miopía, astigmatismo e hipermetropía; para ello, el lector deberá dirigirse a los textos especializados; sin embargo al respecto debemos mencionar que gran porcentaje de la población mundial no tiene una visión òptima considerando esto como la unidad de visión o 20/20, según los parámetros aceptados internacionalmente …pero realmente lo òptimo es tener esa capacidad visual? El uso de antojos o lentes de contacto constituye una solución adecuada para todas las personas con deficiencia visual? Es bien sabido que en muchos casos tener una agudeza visual similar a lo descrito no garantiza un confort o satisfacción del paciente, puès en muchas ocasiones erróneamente se cataloga una buena visión pensando en un sentido bidimensional al observar una cartilla de lectura en un muro de un consultorio optométrico ù oftalmológico, cuando la visión se dà en un campo visual tridimensional e incluso si se permite el tèrmino, la visión se da en un sentido multidimensional.

                             Algunos pacientes previamente miopes al ser sometidos a novedosas técnicas quirúrgica como la cirugía refractiva con Excimer laser, mejoran su agudeza visual dramáticamente con la cirugía a agudezas visuales de 20/20 o incluso 20/15, mas allà de la unidad, sin embargo algunos sienten cierto disconfort debido a que en muchos casos se sufre alteraciones en la adaptación a la oscuridad , alteraciones en la sensibilidad al contraste y de cierta manera algunos pacientes “extrañan” la visión borrosa que tenìan al retirar sus antìguos lentes ya que ello de cierta manera constituìa un bastión de reposo visual privado que ya no pueden obtener.

                       Por otro lado, muchos pacientes  tienen alguna pequeña alteración visual  que condiciona una agudeza visual de un 80 ò 90 por ciento sin que el paciente manifieste disconfort alguno y si en un afán bien intencionado del profesional de la salud visual se intenta corregir ese 10 ò 20 por ciento residual con algún lente corrector, el ojo al contar con una ayuda òptica en muchos casos innecesaria, bloquea su sistema de enfoque automàtico llamado acomodaciòn, empeorando la visión del paciente de un 80 a 90 por ciento que tenía antes de la intervensiòn del profesional, a un 60 o 50 por ciento de capacidad visual, luego entonces…realmente el lente corrector  ayudò  al paciente?? o generò un problema inexistente antes de que el ser humano interviniera haciendo que la persona dependa de una ayuda òptica permanentemente?

Dentro de la génesis de alteraciones como la miopía, por supuesto se han involucrado factores hereditarios transmitidos a través de los genes a la descendencia sin embargo también se sabe que existe un componente ambiental claro en el desarrollo de la miopía; se piensa que el Hombre de las cavernas tenía una excelente capacidad visual lejana y por lo tanto no pudo ser miope, ya que antes de ser sedentario y convertirse en agricultor, tenía que tener una buena visión lejana para detectar a sus presas para con ello asegurar su supervivencia..sin embargo a través de miles de años, las necesidades visuales del ser humano se han ido acercando màs a el…actualmente no es necesario salir a cazar un mamut para el sustento de la familia; actualmente nuestro alimento se encuentra a una distancia de treinta y cinco centímetros en el teclado de una computadora personal para pedir en línea una pizza que llegarà a nuestro domicilio en menos de treinta minutos; “de lo contrario esta será gratis”.

                    Es decir consideramos que la humanidad se ha ido miopizando al acercar màs y màs sus satisfactores.

Se piensa que el trabajo visual a distancias muy cercanas genera incremento en la miopía y esto demostrado a través de experimentos en los cuales se ha determinado que entre màs cerca se observa un estìmulo visual, mayor abombamiento del cristalino para poder tener una profundidad de foco adecuaday ello conlleva a la formación de un gradiente de tensión dentro del ojo que va ejerciendo un stress en el polo posterior del globo ocular alargándolo y generando màs miopía, con todo esto quiero mencionar que la miopía se està  incrementando en las sociedades modernas debido  al ambiente que nos rodèa.

La pèrdida de la visión es decir  la ausencia  del acto de mirar en la ceguera ha sido temida y estigmatizada durante siglos ;sin embargo escritores como Jorge Luis Borges la dignificaron comparándola como un lento crepúsculo agónico con pèrdida paulatina de la memoria de los colores que diò en el la posibilidad de crear obras Literarias incluso con màs ahinco, incluso al ser nombrado director de importante Biblioteca en Buenos Aires siendo prácticamente ciego, se motivò a escribir una poesía sobre la ironía de Dios al haberle dado miles de Libros y a la vez la imposibilidad de leerlos. Su modesta ceguera personal como el la llamaba, habiendo perdido los colores como el azul, siendo leal el amarillo. Tambièn decía, “ya que he perdido el mundo de las queridas  apariencias, yo debo crear un mundo  al mundo visible”

                            Por lo general, la gente se imagina al ciego como un prisionero atrapado en un mundo negro , lo cual en ocasiones el falso, de hecho muchos ciegos extrañan el color negro , hablando de un mundo grisáceo verdoso, desapareciendo el blanco, confundiéndose con el gris.  Luego entonces, la ceguera como el mirar tienen una esencia obejtiva  en este caso por la ausencia de luz, pero supeditada a la percepciòn subjetiva personal de cada uno. Para muchos la ceguera es solo un modo de vida, para otros la ceguera es una desdicha total,comparable con la muerte o la castración , esta última desde un punto vista “Freudiano” al perder un la vista como un objeto capaz de generar placer.

               Escritores contemporáneos como  Josè Saramago, que en su ensayo sobre la ceguera,  habla sobre una ceguera blanca en la cual los invidentes eran sofocados por una blancura similar a la de la nieve y màs que hablar sobre la tragedia en la cual todo un Pueblo queda ciego en extraña enfermedad, habla de la maldad y del poder de la perversiòn del Hombre sobre el Hombre y con ello, minimisa la pèrdida de la visión comparada con la ausencia de valores en el ser Humano.

Por otro lado  algunos quienes tienen la capacidad de ver, prefieren ser ciegos, evitando el acto de mirar.

                      En la ceguera Histérica la falta de compromiso, actitudes dependientes y pueriles conllevan a una nula percepción inconsciente de la realidad en un estado de comodidad emocional; para algunos la comodidad de no mirar y transitar por el mundo dejando que las circunstancias sigan su flujo natural sin la intervención personal es lo deseable.

                     Para otras personas la perdida de la capacidad del acto de mirar pareciera ser algo voluntario…Durante la primera Guerra Mundial, siendo soldado razo  Adolfo Hitler, sufrió un ataque de gas, con lo cual jugò un papel de desdichado Hèroe de Guerra enfermo, quièn debido a un frenesì de patriotismo exaltado, sentía no merecer que recursos médicos se desperdiciaran en el ,en vez de ser usados en los “verdaderos Hèroes de Guerra”, quedando ciego durante varias semanas. Los estudios Mèdicos no revelaron patología ocular alguna, sin embargo Hitler literàlmente se negaba a Mirar; cuando un Mèdico Alemàn quièn le atendìa, le dijo:

“Alemania necesita a hombres como usted ahora….Austria se ha terminado, No Alemania….!Para usted todo es posible!

  •   Dios le Ayudará  si usted se ayuda a si mismo
  • “Hace falta que usted tenga confianza ciega y usted dejará   de estar ciego”
  •   En ese Momento Adoflo Hitler, Recupera la Vista”

Para otros la pèrdida del acto de mirar puede ser consecuencia de una situación traumática en la cual un velo invisible oculta toda percepción como en el caso representado en la òpera Rock Tommy, en la cual un niño pierde la capacidad de ver, después de ver la infidelidad de su propia madre hacia su padre.

Y también resulta sumo interesante cuando la persona mediante mecanismos complejos “evita dejar de ver”; si bien conocemos que los ojos son los órganos de la visión, realmente son sistemas de recepción sofisticados; sin embargo el verdadero proceso visual se dà en el cerebro a nivel de la corteza cerebral occipital, donde se dà la integración necesaria para llevar a cabo el reconocimiento de las imágenes  en base a un aprendizaje visual previo mediante el envìo de fibras nerviosas a las zonas de la memoria visual ubicada en el lóbulo temporal; con el concepto previo, podemos explicar una condición clínica conocida como síndrome de Charles Bonett, que es una entidad caracterizada por percepción  de alucinaciones complejas en presencia de déficit visual a  nivel ocular ya sèa mono o binocular como la presencia de cataratas, desprendimiento de retina, pacientes con pèrdida de algún globo ocular de manera accidental o terapeutica y enfermedades en la màcula… dichas alucinaciones complejas como un fenómeno de escape cerebral debido a una hiperexitabilidad del sistema nervioso central; en esta curiosa situación algunas personas manifiestan tener experiencias sumamente vividas de observar animales inexistentes, figuras geométricas, personas que salen de las paredes  en algunas ocasiones de manera aterrorizante. Antìguamente esta situación era confundida con una entidad psiquiátrica y las personas eran referidas erróneamente con psicoterapeutas, hasta que los estudios actuales demostraron una participación orgánica del cerebro en este sistema de fuga en donde a falta del estìmulo visual en el daño ocular, el cerebro creà un mundo de imágenes para rellenar un vaciò de formas e imágenes en las personas con debilidad visual.

En sì la mirada resultado inevitable del sentido de la vista conciente, quizá es uno de los misterios màs grandes y profundos de la humandidad, tanto en sentido físico, espiritual, emocional, cultural y filosófico realmente apasionante.

Recién nacido.

1.-Puede ver bjetos a 30 cm de distancia coincidiendo con la distancia que lo separa de la cara de madre al alimentarlo

1 Mes de vida:

1.- Se interesa en los móviles

2 Meses de Vida:

 puede ver de 30 a 50cm de distancia e inicia la sonrisa social.

3 meses de vida:

1.- Fija la mirada en objeto de interés

2.-Reconoce la cara de su madre

3.- Alcanza a ver imágenes a 5 mestros de distancia.

3.- Llora cuando su madre desaparece de su campo visual.

6 Meses de vida.

1.-Se mira en el espejo y se sonríe al pensar que está viendo a otro bebé.

13 a 15  Meses de edad.

1.- Prefiere el color Rojo.

2.-Muestra interés en ver libros con imágenes

3.-Inicia su memoria visual.

16 a 18 Meses de Vida:

1.-Ve y recoge con facilidad un disco blanco de 3mm.

2.-Puede dibujar burdamente imitando una raya.

19 a 21 meses de vida:

1.-Empieza a diferenciar entre distintas formas

2.-Convergencia satisfactoria

22 a 24 Meses de vida:

1.-Realiza trazos circulares

2.-Acomoda Triángulos, círculos y cuadrados en forma precisa después de 3 ó 4 intentos.

Chilangotango.

Josè Luis Merino.

Llega el Sábado enla Granciudad….la noche se llena de luces y el brillo del charol en los zapatos recorre la ciudad para llegar al principal punto de reunión de la gran barra tanquera Mexicana.

El renacimiento de este bello arte-Danza hace varios años, ha seducido a los habitantes de la megalópilis, pués a pesar de su origen en el cono sur, poco a poco y  pésele a quién le pese, este arte se ha transformado en patrimonio cultural dela Humanidad.

Si Gardel como protagonista y exponente del Tango era de origen Francés, por que no adoptarlo otros?

El tango es una manifestación cultural,artística de comunión entre dos seres; que al ritmo de bellas melodias, se mueven coordinadamente ..como acariciando la pista en movimientos  firmes de unidad, como un ser de cuatro piernas,y como decía el maestro ….”El hombre y la mujer son dos, que el tango corrige en la pista”

Complicadas coreografías del Tango fantasía o Tango Show, concebido para el disfrute visual del espectador;  la improvisación del Tango de Salón con pasos suaves y firmes; como “contando una Histora” al compás de la melodia con el Bandoneón de Anibal Trolio, la ritmicidad del Tango Milonguero escuchando a Lisardi en donde el Hombre “marca” los pasos de la mujer yla Milongapropiamente dicha en la cual el baile no para….Géneros dentro del mismo Tango, son mostrados con maestría los fines de Semana en el Bar “El arrabalero”, la “parrilla Argentina” y los Domingos en la explanada del parque México dela ColoniaCondesa,en donde a pesar del áspero suelo,los tacones de las mujeres acarician las baldosas al compás de música grabada y escuchada con sendas Bocinas. Diez pesos se paga por persona para la “coperacha” de las pilas dela Grabadoray todos disfrutan.

Por supuestos espectadores y paseantes del parque, se detienen para ver a las parejas realizar piruetas de un baile poco practicado en nuestro medio.

El tango, es un baile realizado por un ser cuatro piernas, dos cabezas y un solo corazón….dice el Maestro Paco Romero,tanguero de tiempo completo, maestro entrañable y Agente de Seguros en su tiempo libre.

El tango “seduce al Chilango”y cada vez mas, las escuelas de baile, incluyen a expertos en la disciplina con infinidad de métodos, videos instruccionales y prácticas en diferentes puntos de la ciudad a bajo y mediano costo.Se organizan festivales como el primer festival de Tango de Primavera en el Parque México en 2005, enla Condesa, donde decenas de parejas mostraron sus dotes e incluso algunas estrellas de la farándula quienes gustan del ritmo como laActriz de Televisión y Cine Nailea Norvind ,se dejaron ver.

El tango capitalino es en si  para algunos un espacio de liberación de la cotidianidad abrumadora de la ciudad donde  sentimientos de alegría y melancolía, corren en una catarsis mágica, en la cual el hombre guía a la mujer a pasos sensillos y complicados, respondiendo ella con firmeza y caracter y no como una marioneta, como piensan erradamente quienes dicen que el tango es eminentemente un baile macho.

Para algunos empresarios, ha constituído un elemento rentable de crecimiento económico, hasta ahora no comparable a las milonga de Buenos Aires, donde el Tango constituye un motor económico sumamente pujante.

Lápices, boleas, ganchos, corridas y arrastres con boleo o sin el, son solo algunos de los pasos y adornos de esta danza urbana originada primariamente en el continente Africano y traidos a América con los esclavos negros y a travéz de los años, sufriendo múltiples modificaciones culturales, pasando por el “Tango Nuevo” de Piazzola, hasta el estado actual en donde es posible encontrar géneros tanguiles aún muy modernos y alternativos como el “electrotango” bailado por jóvenes y Dinosaurios Tangueros dispuestos a explorar otras opciones.

En resúmen, en la ciudad del caos, marchas y plantones, es posible encontrar un espacio cinético artístico accesible para cualquier capitalino..un baile poco común y elegante .

José Luis Merino.

Las medidas de Higiene visual son reglas que deberàn tomarse en cuenta para con ello evitar el stress funcional que puede llegar a presentarse debido a una posiciòn de lectura inadecuada, con la consecuente fatiga y bajo rendimiento, particulàrmente en los niños en edad escolar.

El mecanismo de la visiòn no està ubicado solamente en los globos oculares; tal fenòmeno està interrelacionado de manera sumamente compleja con mecanismo cerebrales que generan movimientos oculares, visiòn binocular, percepcìon de profundidad y memoria visual entre otros, ademàs de estar relacionada con la postura del torso y ubicaciòn de los piès en un plano regular .

A continuaciòn describimos algunas medidas a seguir con nuestros pacientes pediàtricos.

1.-Durante las horas de lectura o estudio, mantenerse sentado con ambos piès bièn aplanados sobre el piso y con la espalda erguida. No cruzar las piernas, no mantenerse “de puntitas”

2.-El objeto de lectura deberà estar por debajo del plano de la visiòn y no directamente al frente para con ello mantener los pàrpados superiores cubriendo el limbo esclerocorneal de la còrnea e su zona superior y evitar sìndrome de ojo seco por evaporaciòn excesiva de la pelìcula lagrimal; ademàs el moviliario para los niños debe ser acorde a sus dimensiones corporales y la superficie donde el niño colocarà su objeto de lectura y brazos no debe ser totàlmente horizontal; deberà tener una ligera inclinaciòn de 15 a 20 grados.

3.-Periòdicamente retirar la vista del objeto de lectura o de estudio y cambiar el objeto de atenciòn a una distancia lejana para con ello evitar alteraciones funcionales como el “espasmo de la acomodaciòn” que genera visiòn borrosa al intentar ver a distancia despuès de una jornada larga de lectura en visiòn cercana.

4.-La distancia de lectura no debe ser muy corta. La distancia mas adecuada se considera del codo al final de la mano, con los brazos flexionados a nivel del codo a 90 grados.

5.-En caso de requeriri luz artificial por falta de luz natural, utilizar las luces indirectas de la habitaciòn como luzces de techo, acompañado de una luz de una làmpara cercana al objeto de lectura como una làmpara de escritorio ubicada de tal manera que no genere sombras .

6.- En cuanto al papel de libros o cuadernos escolares, preferir los tonos pastel a los tonos blandos que generan mayor reflejo.

7.- No mirar televisiòn con luces apagadas.

8.- Si el niño mueve la cabeza al leer de un lado al otro, tratar de evitar que ello suceda; es decir instarle a que solo realize movimientos de ojos de derecha a izquierda, si esto no es posible, quizà el niño tenga alguna anomalia visual que deba atenderse.

Dr.Josè Luis Merino.

Oftalmologia general y pediàtrica.

merinodr@merinopticoservicios.com

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